ساتای مرغ

ساتای مرغReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Jan 30Rating:

User Rating: Be the first one !

ساتای مرغ از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که به گزارش پایگاه پرچم های سیاه | آخرین اخبار ایران و جهان به نقل از آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.
این غذای سنتی و سریع در تمام خیابان های مالزی و اندونزی پیدا می شود، که در آن تکه های گوشت مورد نظر را سیخ زده و در سس ساتای می خوابانند و بعد آن ها را کبابی می کنند.

پایگاه پرچم های سیاه شرق

+اطلاعات:

+زمان آماده شدن:۲۰ دقیقه

+زمان پخت: ۲۰ دقیقه

+ ملیت: غذای فرنگی

+مناسب برای: ۴ نفر

+وعده غذایی : ناهار وشام

+مواد لازم:

-پودر کاری:۳/۴ قاشق چای خوری

-پودر زیره:۱/۴ قاشق چای خوری

-زردچوبه:۱ قاشق چای خوری

-فلفل چیلی قرمز:۴ عدد

-سیر:۲ حبه

-زنجبیل:۱ تکه

-گشنیز:۱ حبه

-کره بادام زمینی:۶ قاشق غذاخوری

-سس سویا:۲ قاشق غذاخوری

-پیازچه:۶ عدد

-لیمو ترش:۴ عدد

-نمک:به میزان لازم

-فلفل سیاه:به میزان لازم

-ران مرغ:۸ عدد

-بادام زمینی:۱ مشت

-روغن زیتون:به میزان لازم

+نکاتی در مورد تهیه ساتای مرغ:

۱- دانه های فلفل های چیلی را جدا کنید.
۲- از یک تکه ی ۵ سانتی متری زنجبیل استفاده کنید. سیر و زنجبیل را پوست بگیرید.
۳- پوست و استخوان ران های مرغ را جدا کنید. هر ران را ۴ قسمت کنید.
۴- مرغ های سیخ زده شده باید حداقل برای ۲ ساعت تا ۱ شب در یخچال استراحت کرده و مزه دار شوند.

+آموزش تهیه:

  1. پودر کاری، پودر زیره و زردچوبه را برای حدود ۱ دقیقه در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط تفت دهید.
  2. ۲ عدد از فلفل های چیلی را به همراه سیر، زنجبیل و گشنیز و ادویه ی های تفت داده شده در مخلوط کن بریزید (تعدادی برگ جعفری در ظرفی از آب سرد برای تزیین کنار بگذارید).
  3. کره بادام زمینی و سس سویا را به همراه قسمت های سبز پیازچه، رنده ی پوست ۲ عدد لیمو و آب ۳ عدد لیمو ترش اضافه کنید. مواد را بزنید تا یکدست شوند، در صورت لزوم برای رقیق کردن سس کمی آب به آن اضافه کنید. سس را بچشید و با توجه به ذائقه تان به آن نمک و ادویه اضافه کنید.
  4. نصف سس ساتای را روی تکه های مرغ بریزید و با هم ترکیب کنید. آن ها را در ۴ عدد سیخ چوبی بزنید و حداقل برای ۲ ساعت تا ۱ شب در یخچال بگذارید تا مزه دار شوند.
  5. برای تزیین بشقاب ها، ۲ عدد چیلی باقیمانده را خرد کنید، قسمت های سفید پیازچه را حلقه حلقه کنید، برگ های گشنیز را از آب خارج کرده و ۱ عدد لیموی باقیمانده را برش دهید. بادام زمینی ها را هم در ماهیتابه ای روی شعله متوسط بو دهید تا طلایی شوند. آن ها را بین بشقاب ها تقسیم کنید.
  6. برای پخت مرغ ها، به آن ها از هر دو سمت کمی روغن زیتون، نمک و فلفل بزنید و برای حدود ۱۵ دقیقه، تا زمانی که نرم شوند، در ماهیتابه و یا روی آتش بپزید.
  7. مرغ ها را در بشقاب ها گذاشته و به همراه بقیه ی سس ساتای و در صورت تمایل با برش های هندوانه و یا آناناس سرو کنید.

About مدیریت پرچم های سیاه شرق

Check Also

طرز تهیه نان تست فرانسوی

طرز تهیه نان تست فرانسوی نان تست فرانسوی یک صبحانه کامل و یک عصرانه خوشمزه …