برگر نخود

مدیریت پرچم های سیاه شرق بهمن ۱۷, ۱۳۹۵ آشپزی دیدگاه‌ها برای برگر نخود بسته هستند 0 Views

برگر نخودReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Feb 5Rating:

User Rating: Be the first one !

برگر نخود از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است که به گزارش پایگاه پرچم های سیاه | آخرین اخبار ایران و جهان به نقل از آشپزباشی دستور پخت این غذا را برایتان تدارک دیده است.

این غذا در دسته ی غذاهای بدون گوشت یا گیاهی قرار دارد و برای ایجاد تنوع در وعده های غذایی هفتگی تان گزینه ی مناسبی است.
* اطلاعات :

نکاتی در رابطه با تهیه ی برگر نخود :

۱- مواد لازم برای تهیۀ این برگر خوشمزه ، احتیاجی به پخته شدن از قبل ندارند. به راحتی آن ها در یک مخلوط کن، هم بزنید و بپزید!

۲- از بادام یا بادام زمینی بدون نمک استفاده کنید.

* طرز تهیه :

نخودها را بشویید و آبکشی کنید و پیازچه ها را نیز پاک کنید. گریل را تا درجۀ زیاد گرم کنید. نخود، پیازچه، نان، بادام زمینی، زیره و زنجبیل را در مخلوط کن بریزید تا مواد به تکه های نسبتاً درشتی تقسیم شوند. به آن ها نمک و فلفل اضافه کنید. نیمی از مخلوط را به کاسۀ دیگری منتقل کنید. تخم مرغ ها را داخل مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکنواختی به دست آید. این مخلوط را هم به کاسۀ قبلی منتقل کنید و هم بزنید.
مخلوط را به شکل کتلت هایی به ضخامت ۲ سانتی در آورید و هر دو طرف آن را با روغن زیاد چرب کنید. هر طرف آن را حدود ۳ تا ۵ دقیقه گریل کنید. آن ها را بین دو مافین انگلیسی ساندویچ کنید و با کاهو، خردل و مایونز سرو کنید.