پایگاه خبری تحلیلی شرق سایت خبری تحلیلی شرق Related Articles
اسموتی موز با بادام زمینی و اسپرسوReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Feb 4Rating:
اسموتی موز با بادام زمینی و اسپرسو از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که به گزارش پایگاه پرچم های سیاه | آخرین اخبار ایران و جهان به نقل از آشپزباشی دستور تهیه آن را برای شما آماده کرده است.
ترکیب موز و کره بادام زمینی در این اسموتی عالی می شود. پودر اسپرسو هم آن را به نوشیدنی ای مناسب برای صبحانه و یا عصرانه تبدیل می کند. نوش جان!
* اطلاعات :
- زمان آماده سازی : ۵ دقیقه
- ملیت : غذای فرنگی
- مناسب برای : ۲ نفر
وعده غذایی : میان وعده* مواد لازم :
- شیر کم چرب : ۱ پیمانه
- پودر اسپرسو فوری : ۱ قاشق غذاخوری
- کره بادام زمینی : ۱/۴ پیمانه
- موز : ۱ عدد
- یخ : ۱ پیمانه
نکاتی در رابطه با تهیه ی اسموتی موز با بادام زمینی و اسپرسو :
۱- در تهیه این دستور، از موز رسیده استفاده کنید. آن را به سه قسمت برش دهید.
* طرز تهیه :
- مواد را با این ترتیب در مخلوط کن بریزید: شیر، پودر اسپرسو فوری، کره بادام زمینی، موز و در آخر یخ . مخلوط کن را روشن کنید و مواد را با هم خوب مخلوط کنید. اسموتی را سریع سرو کنید.