11-10-2018, 03:06 PM
مسمومیت غذایی مشکلی است که ممکن است در هرزمانی دچار شوید. مسمومیت غذایی به‌وسیله باکتری‌ها، ویروس‌ها یا سایر سموم موجود در مواد غذایی ایجاد می‌شود. از اعلائم مسمومیت غذایی می‌توان به، سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گرفتگی شکم و اسهال اشاره کرد. مسمومیت غذایی را نباید نادیده گرفت، برای درمان مسمومیت غذایی با دکتر نیم همراه باشید.
هنگامی‌که شما دچار مسمومیت غذایی می‌شوید بدن شما مقداری زیادی از حالت طبیعی خود آب از دست می‌دهد بنابراین اولین قدم نوشیدن مقداری آب است. همچنین نوشیدن آب سبب خروج سموم از بدن شما می‌شود.
در اینجا ما چند روش برای درمان خانگی مسمومیت غذایی برای شما آماده کرده‌ایم.
در ادامه بخوانید : زخم معده
لیست مطالب :
زنجبیل
سرکه سیب
دانه شنبلیله و ماست
لیمو
ریحان
سیر
موز
زیره سبز
چای گیاهی
عسل
زنجبیل
زنجبیل یک درمان خانگی عالی برای تقریباً تمام مشکلات گوارشی ازجمله مسمومیت غذایی است.
نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ناهار یا شام برای جلوگیری از سوزش سر دل، تهوع و سایر علائم مرتبط با مسمومیت غذایی. برای تهیه چای زنجبیل، یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه قرار دهید تا دم بکشد و برای طعم آن کمی عسل به آن اضافه کنید.
روش دیگر چند قطره آب زنجبیل را به یک قاشق چای‌خوری عسل اضافه کنید و آب را چند بار در روز برای کاهش التهاب و درد بکشید.
همچنین شما می‌توانید برش‌های خام زنجبیل را بخورید.
سرکه سیب
سرکه سیب دارای خاصیت اسیدی است که سبب قلیایی شدن بدن شما می‌شود و می‌تواند علائم مسمومیت غذایی مختلف را کاهش دهد. سرکه سیب می‌تواند پوشش‌های دستگاه گوارش را خنثی کند و باکتری‌ها را از بین ببرد و به درمان مسمومیت غذایی شما کمک کند.
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط‌کنید و قبل از خوردن غذا بخورید.
همچنین شما دو یا سه قاشق چای‌خوری سرکه سیب مصرف کنید.
دانه شنبلیله و ماست
ماست به علت داشتن خواص ضد باکتری و ضد میکروبی می‌تواند با مبارزه با باکتری‌ها به درمان مسمومیت غذایی کمک کند و همچنین دانه‌های شنبلیله سبب درمان ناراحتی شکم شما می‌شود.
یک قاشق چای‌خوری دانه‌های شنبلیله را با یک‌کاسه ماست مخلوط‌کنید و بخورید. دانه‌ها را ببلعید و نیازی به جویدن آن‌ها ندارید. اثر ترکیبی شنبلیله و ماست به شما کمک می‌کند تا درد معده و استفراغ شما از بین رود.
لیمو
لیمو دارای خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و ضد باکتری است. اسید موجود در لیمو کمک می‌کند تا باکتری‌هایی که سبب مسمومیت غذایی شده‌اند کشته شوند.
مقداری شکر را به یک قاشق چای‌خوری آب لیمو اضافه کنید و دو تا سه بار در روز بخورید.
همچنین می‌توانید آب گرم را با آب لیمو مخلوط‌کنید و برای درمان خانگی مسمومیت غذایی خود مصرف کنید.
در ادامه بخوانید : درمان رفلاکس معده (ترش کردن معده)
ریحان
ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با میکروارگانیسم‌ها (موجودات ریز میکروسکوپی) کمک می‌کند. شما می‌توانید مزایای ریحان را به روش‌های مختلفی دریافت کنید.
آب ریحان را از چند برگ ریحان بگیرید و با یک قاشق عسل مخلوط‌کنید و چند بار در روز مصرف کنید.
چند قطره روغن ریحان را به چهار فنجان آب آشامیدنی اضافه کنید و در طول روز آن را بخورید تا باکتری‌هایی که باعث درد شکم و سایر مشکلات می‌شوند را از بین ببرید.
همچنین برای درمان مسمومیت غذایی به برگ‌های ریحان نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و بخورید. خوردن سه تا چهار بار در روز از برگ‌های ریحان باعث از بین رفتن علائم شما خواهد شد.
سیر
سیر به علت خواص ضدویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی آن برای مبارزه با مسمومیت غذایی بسیار مؤثر و مفید است. همچنین علائمی مانند اسهال و درد شکمی را از بین می‌برد.
یک حبه سیر تازه را با آب ببلعید. اگر تحمل بوی سیر برای شما سخت است می‌توانید آب سیر بخورید.
همچنین شما می‌توانید روغن سیر و روغن سویا را باهم مخلوط‌کنید و پس از خوردن غذا بر روی معده خود بمالید.
موز
موز دارای هضم آسان است و دارای پتاسیم است که با از بین بردن استفراغ و اسهال می‌تواند به درمان مسمومیت غذایی شما کمک کند.
روزانه 2 تا 3 عدد موز را بخورید.
زیره سبز
دانه‌های زیر سبز می‌تواند ناراحتی شکمی و التهاب معده ناشی از مسمومیت غذایی را کاهش دهد.
یک قاشق چای‌خوری دانه‌های زیر سبز را درون یک فنجان آب بجوشانید و سپس آب یک قاشق چای‌خوری آب گشنیز را با مقداری نمک مخلوط‌کنید و به فنجان آب دانه‌های زیره اضافه کنید. این روش درمان را دو بار در روز برای چند روز ادامه دهید.
همچنین شما می‌توانید یک نوشیدنی گیاهی از دانه‌های زیر، نمک و آنغوزه درست کنید. دو تا سه بار در روز از آن بخورید تا علائم مسمومیت غذایی شما از بین رود.
چای گیاهی
خوردن چای گیاهی یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی مسمومیت غذایی است که می‌تواند سیستم بدن شمارا تسکین دهد و بدن شما آب‌بندی کند.
چای نعناع دارای اثر آرام‌بخش روی معده شما است و می‌تواند گرفتگی معده را کاهش دهد. اگر حالت تهوع دارید چای شیرین‌بیان و بابونه را امتحان کنید زیرا سبب آرامش معده شما می‌شود.
عسل
عسل دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می‌تواند به درمان مسمومیت غذایی کمک کند و علائم آن را از بین ببرد.
به چای خود یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و سه بار در روز بخورید.
همچنین شما می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل را سه بار در روز بخورید تا از تشکل اسید بیش‌ازحد در معده جلوگیری شود.
هنگامی‌که شما دچار مسمومیت غذایی می‌شوید بدن شما مقداری زیادی از حالت طبیعی خود آب از دست می‌دهد بنابراین اولین قدم نوشیدن مقداری آب است. همچنین نوشیدن آب سبب خروج سموم از بدن شما می‌شود.
در اینجا ما چند روش برای درمان خانگی مسمومیت غذایی برای شما آماده کرده‌ایم.
در ادامه بخوانید : زخم معده
لیست مطالب :
زنجبیل
سرکه سیب
دانه شنبلیله و ماست
لیمو
ریحان
سیر
موز
زیره سبز
چای گیاهی
عسل
زنجبیل
زنجبیل یک درمان خانگی عالی برای تقریباً تمام مشکلات گوارشی ازجمله مسمومیت غذایی است.
نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ناهار یا شام برای جلوگیری از سوزش سر دل، تهوع و سایر علائم مرتبط با مسمومیت غذایی. برای تهیه چای زنجبیل، یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه قرار دهید تا دم بکشد و برای طعم آن کمی عسل به آن اضافه کنید.
روش دیگر چند قطره آب زنجبیل را به یک قاشق چای‌خوری عسل اضافه کنید و آب را چند بار در روز برای کاهش التهاب و درد بکشید.
همچنین شما می‌توانید برش‌های خام زنجبیل را بخورید.
سرکه سیب
سرکه سیب دارای خاصیت اسیدی است که سبب قلیایی شدن بدن شما می‌شود و می‌تواند علائم مسمومیت غذایی مختلف را کاهش دهد. سرکه سیب می‌تواند پوشش‌های دستگاه گوارش را خنثی کند و باکتری‌ها را از بین ببرد و به درمان مسمومیت غذایی شما کمک کند.
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط‌کنید و قبل از خوردن غذا بخورید.
همچنین شما دو یا سه قاشق چای‌خوری سرکه سیب مصرف کنید.
دانه شنبلیله و ماست
ماست به علت داشتن خواص ضد باکتری و ضد میکروبی می‌تواند با مبارزه با باکتری‌ها به درمان مسمومیت غذایی کمک کند و همچنین دانه‌های شنبلیله سبب درمان ناراحتی شکم شما می‌شود.
یک قاشق چای‌خوری دانه‌های شنبلیله را با یک‌کاسه ماست مخلوط‌کنید و بخورید. دانه‌ها را ببلعید و نیازی به جویدن آن‌ها ندارید. اثر ترکیبی شنبلیله و ماست به شما کمک می‌کند تا درد معده و استفراغ شما از بین رود.
لیمو
لیمو دارای خواص ضدالتهابی، ضدویروسی و ضد باکتری است. اسید موجود در لیمو کمک می‌کند تا باکتری‌هایی که سبب مسمومیت غذایی شده‌اند کشته شوند.
مقداری شکر را به یک قاشق چای‌خوری آب لیمو اضافه کنید و دو تا سه بار در روز بخورید.
همچنین می‌توانید آب گرم را با آب لیمو مخلوط‌کنید و برای درمان خانگی مسمومیت غذایی خود مصرف کنید.
در ادامه بخوانید : درمان رفلاکس معده (ترش کردن معده)
ریحان
ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با میکروارگانیسم‌ها (موجودات ریز میکروسکوپی) کمک می‌کند. شما می‌توانید مزایای ریحان را به روش‌های مختلفی دریافت کنید.
آب ریحان را از چند برگ ریحان بگیرید و با یک قاشق عسل مخلوط‌کنید و چند بار در روز مصرف کنید.
چند قطره روغن ریحان را به چهار فنجان آب آشامیدنی اضافه کنید و در طول روز آن را بخورید تا باکتری‌هایی که باعث درد شکم و سایر مشکلات می‌شوند را از بین ببرید.
همچنین برای درمان مسمومیت غذایی به برگ‌های ریحان نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و بخورید. خوردن سه تا چهار بار در روز از برگ‌های ریحان باعث از بین رفتن علائم شما خواهد شد.
سیر
سیر به علت خواص ضدویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی آن برای مبارزه با مسمومیت غذایی بسیار مؤثر و مفید است. همچنین علائمی مانند اسهال و درد شکمی را از بین می‌برد.
یک حبه سیر تازه را با آب ببلعید. اگر تحمل بوی سیر برای شما سخت است می‌توانید آب سیر بخورید.
همچنین شما می‌توانید روغن سیر و روغن سویا را باهم مخلوط‌کنید و پس از خوردن غذا بر روی معده خود بمالید.
موز
موز دارای هضم آسان است و دارای پتاسیم است که با از بین بردن استفراغ و اسهال می‌تواند به درمان مسمومیت غذایی شما کمک کند.
روزانه 2 تا 3 عدد موز را بخورید.
زیره سبز
دانه‌های زیر سبز می‌تواند ناراحتی شکمی و التهاب معده ناشی از مسمومیت غذایی را کاهش دهد.
یک قاشق چای‌خوری دانه‌های زیر سبز را درون یک فنجان آب بجوشانید و سپس آب یک قاشق چای‌خوری آب گشنیز را با مقداری نمک مخلوط‌کنید و به فنجان آب دانه‌های زیره اضافه کنید. این روش درمان را دو بار در روز برای چند روز ادامه دهید.
همچنین شما می‌توانید یک نوشیدنی گیاهی از دانه‌های زیر، نمک و آنغوزه درست کنید. دو تا سه بار در روز از آن بخورید تا علائم مسمومیت غذایی شما از بین رود.
چای گیاهی
خوردن چای گیاهی یکی دیگر از روش‌های درمان خانگی مسمومیت غذایی است که می‌تواند سیستم بدن شمارا تسکین دهد و بدن شما آب‌بندی کند.
چای نعناع دارای اثر آرام‌بخش روی معده شما است و می‌تواند گرفتگی معده را کاهش دهد. اگر حالت تهوع دارید چای شیرین‌بیان و بابونه را امتحان کنید زیرا سبب آرامش معده شما می‌شود.
عسل
عسل دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می‌تواند به درمان مسمومیت غذایی کمک کند و علائم آن را از بین ببرد.
به چای خود یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و سه بار در روز بخورید.
همچنین شما می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل را سه بار در روز بخورید تا از تشکل اسید بیش‌ازحد در معده جلوگیری شود.