11-10-2018, 02:47 PM
درمان آبریزش چشم
مقدمه
روش‌های درمان آبریزش چشم
شستشوی مکرر
شیر مادر
روغن کرچک
آب گل رز
کمپرس گرم
کمپرس سرد
بابونه
اسیدهای چرب امگا 3
سرکه سیب
نکات پایانی
مقدمه
اشک نقش مهمی در حفظ سلامت چشم شما با روان کاری و شستشو کردن ذرات خارجی دارد، اما تشکیل بیش‌ازحد اشک سبب ایجاد مشکلی به نام آبریزش چشم می‌شود. برای درمان آبریزش چشم با دکتر نیم همراه باشید.
آبریزش چشم می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و حتی توانایی شمارا برای دید مناسب کاهش دهد.
هنگامی‌که آبریزش چشم دارید باعث می‌شود که چشم‌ها یک دید لیوانی داشته باشند و سبب می‌شود که چشم‌ها اشک بیشتری برای رفع مشکل تولید کنند.
آبریزش چشم می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما در نوزادان و کودکان زیر 2 سال و بزرگ‌سالان بالا 60 سال رایج است.
علت‌های آبریزش چشم می‌تواند سوزش یا التهاب سطح چشم باشد. برای مثال زمانی که چشم‌های شما خشک می‌شود بدن برای حل مشکل مقدار بسیار زیادی اشک تولید می‌کند.
بعضی از علل شایع دیگر آبریزش چشم عبارت‌اند از آلرژی و بلفاریت می‌باشد.
گاهی اوقات، تولید بیش از اشک زمانی است که ذره خارجی وارد چشم می‌شود. همچنین آسیب‌های چشم، سوختگی‌ها، مواد شیمیایی، سینوزیت مزمن، اختلالات تیروئید و قرار گرفتن در معرض گردوغبار نیز می‌تواند باعث آبریزش چشم شود.
همچنین داروهای خاصی نظیر شیمی‌درمانی، اپی نفرین و برخی از قطره‌های چشم می‌تواند سبب این مشکل شود.
آبریزش چشم می‌تواند باعث تحریک، خارش شدید و یا احساس سوزش در چشم شود.
آبریزش چشم به مدت طولانی اگر درمان نشود سبب افزایش فشارخون چشم و منجر به درد می‌شود.
روش‌های درمان آبریزش چشم
برای درمان آبریزش چشم مهم است ابتدا علت آن را بیابید. در اکثر موارد می‌توان با روش‌های درمان گیاهی آبریزش چشم و خانگیان را درمان کرد.
احتیاط: اگر پس از استفاده از روش‌های زیر، پس از یک هفته همچنان آبریزش چشم داشتید حتماً با پزشک مشورت کنید.
شستشوی مکرر
اگر شما به دلیل قرار گرفتن در معرض گردوغبار، گرمای خورشید، گرده و یا هرگونه مواد شیمیایی دچار آبریزش چشم شده‌اید، با شستشوی مکرر با آب سرد می‌توان برای درمان آبریزش چشم استفاده نمود.
شستشوی مکرر
شستشوی مکرر
برای انجام این کار، چشم‌های خود را بازکنید و آب سرد را به آن بزنید. چندین بار برای تسکین چشم‌هایتان و کمک به از بین بردن تحریک‌کننده‌ها انجام دهید.
توجه: درعین‌حال، از مالیدن چشم‌های خود جلوگیری کنید، زیرا آن را بدتر می‌کند.
شیر مادر
شیر مادر یک غذای کامل برای نوزادان است و همچنین می‌تواند به مبارزه با عفونت چشم به‌خصوص در نوزادان کمک کند.
شیر مادر شامل بسیاری از آنتی‌بادی‌ها به‌ویژه ایمونوگلوبولین E است که برای مبارزه و درمان واکنش‌های آلرژی مفید است.
در مطالعه‌ای در سال 2007 در journal of tropical pediatrics منتشرشده،
گزارش می‌دهد که، قطره‌های حاوی شیر مادر می‌تواند برای درمان آبریزش چشم نوزاداستفاده شود.
شیر مادر
شیر مادر
چند قطره شیر مادر را در یک قطره‌چکان بریزید.
سپس آن را بر روی چشم بچکانید، این کار را 3 الی 5 بار در روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید.
روغن کرچک
روغن کرچک یکی از روش‌های درمان گیاهی آبریزش چشم است. روغن کرچک سبب کاهش تبخیر اشک در چشم‌های خشک می‌شود. همچنین خواص ضدالتهابی آن می‌تواند به درمان قرمزی و تورم چشم کمک کند.
برای این درمان، فقط روغن کرچک خالص، آلی و هگزانی را استفاده کنید.
روغن کرچک
روغن کرچک
با استفاده از یک قطره‌چکان، یک قطره روغن کرچک در چشم بریزید.
این کار را دو بار در روز برای آبریزش چشم انجام دهید.
آب گل رز
آب گل رز یک روش برای درمان گیاهی آبریزش چشم است. همچنین برای انواع مشکلات چشم نیز استفاده می‌شود.
آب گل رز دارای خواص ضدعفونی‌کننده قوی است که می‌تواند از انواع مختلف عفونت‌های چشم جلوگیری و درمان کند.
آب گل رز
آب گل رز
2 قطره آب گل رز خالص را به‌طور مستقیم بر روی چشم خود بچکانید و این کار را دو بار در روز انجام دهید.
در عوض می‌توانید 3 الی 4 قطره آب گل رز را در مقداری آب مقطر مخلوط‌کنید و سپس برای شستن چشم‌های خود چند بار در روز استفاده کنید.
کمپرس گرم
برای درمان آبریزش چشم و علل مختلف آن ازجمله التهاب پلک، چشم‌های خشک، کمپرس گرم بسیار مؤثر است.
گرما سبب افزاش گردن خون در منطقه و تحریک چشم و تسکین علائم آن می‌شود.
کمپرس گرم
کمپرس گرم
یک پارچه در آب گرم خیس کنید. (آب خیلی داغ نباشد)
سپس آب اضافی آن را بگیرید.
سپس این پارچه را بر روی پلک‌های بسته خود به مدت 1 دقیقه قرار دهید.
وقتی پارچه خنک شد، دوباره این کار را انجام دهید اما به مدت حداقل 10 دقیقه بر روی پلک‌های خود قرار دهید.
درنهایت چشم‌های خود را با آب آشامیدنی شستشو دهید (از آبی که برای خیس کردن پارچه استفاده کردید، استفاده نکنید.)
این روش را 2 بار در روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید تا علائم شما از بین رود.
در ادامه بخوانید : شب کوری
کمپرس سرد
کمپرس سرد نیز مانند کمپرس گرم می‌تواند برای درمان آبریزش چشم مورداستفاده قرار گیرد.
دمای سرد سبب سفت شدن پوست اطراف چشم و آرام شدن رگ‌های خونی می‌شود. این به‌نوبه خود می‌تواند از ایجاد اشک بیش‌ازحد و علائم مرتبط آن را کاهش دهد.
کمپرس سرد
کمپرس سرد
پارچه‌ای را درون آب سرد فروببرید و آب اضافی آن را بگیرید و سپس آن را بر روی پلک‌های بسته خود قرار دهید. پس از 1 دقیقه دوباره پارچه را در آب سرد فروببرید و این با این کار را به مدت 5 الی 10 دقیقه انجام دهید. در صورت نیاز تکرار کنید.
روش دیگر برای درمان آبریزش چشم، چندتکه یخ درون یک پارچه تمیز قرار دهید و به مدت 1 دقیقه بر روی پلک‌های قرار دهید و دوباره به مدت 5 دقیقه بگذارید. این کار را 2 الی 3 بار در روز انجام دهید.
بابونه
بابونه یکی دیگر از روش‌های درمان گیاهی آبریزش چشم و عفونت‌هایی است که سبب این مشکل شده‌اند.
این گیاه دارای خواص ضد میکروبی و ضدالتهابی است و انتشار هیستامین را مهار می‌کند و سبب جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک می‌شود که ممکن است سبب خارش و عفونت در چشم شود.
بابونه
بابونه
یک قاشق چای‌خوری گل بابونه را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه اجازه دهید بماند. سپس این محلول را فشار دهید تا آب گل بابونه درون محلول پخش شود. سپس از این محلول برای شستن چشم 2 الی 3 بار در روز استفاده کنید.
همچنین می‌توانید کیسه‌های چای بابونه را در یخچال قرار دهید و پس از سرد شده به مدت 10 دقیقه بر روی پلک‌های بسته قرار دهید. این کار را 3 الی 4 بار در روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید.
در ادامه بخوانید : درمان سوزش چشم و خارش چشم
اسیدهای چرب امگا 3
مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند برای درمان آبریزش چشم و جلوگیری از خشکی چشم‌ها که یکی از علل شایع آبریزش چشم است کمک کند.
خشکی چشم ممکن است به دلیل عدم وجود اسیدهای چرب در رژیم غذایی به‌خصوص اسیدهای چرب امگا 3 باشد. همچنین این اسیدهای چرب جز مهم مولکول‌های چربی هستند که چشم شمارا سالم نگه می‌دارند.
تحقیقات سال 2013 که در مجله بین‌المللی چشم‌پزشکی منتشرشدهاست
نتیجه‌گیری می‌کند که اسیدهای چرب امگا 3 نقش مثبتی در سندرم خشک چشم وهمچنین برخی از شرایط پزشکی مانند بلفاریت و بیماری غدد میبومیا دارند.
اسیدهای چرب امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3
برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 ماهی‌هایی مانند قزل‌آلا، ماهی خال‌مخالی، ساردین‌ها و شاه‌ماهی در رژیم غذایی خود، 2 بار در هفته استفاده کنید.
شما همچنین می‌توانید از سبزی‌ها برگ سبز، محصولات سویا و آجیل نیز امگا 3 دریافت کنید.
همچنین می‌توانید با مشورت پزشک مکمل‌های امگا 3 را نیز انتخاب کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌های قرمزی چشم که یکی از علل اصلی آبریزش چشم است. خواص ضد میکروبی آن به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی کمک می‌کند.
سرکه سیب
سرکه سیب
یک چهار قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با نصف فنجان آب جوش اضافه کنید سپس نصف فنجان آب سرد اضافه کنید.
سپس مقداری پنبه را به این محلول آغشته کنید و این محلول را به‌آرامی به چشم خود بمالید.
سپس دور چشم را نیز با پنبه‌پاک‌کنید.
این کار را هرچند ساعت به مدت 2 الی 3 روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید.
نکات پایانی
اگر فکر می‌کنید چیزی درون چشم شما است، چشم خود را مال ندهید.
چشم‌های خود را با دست کثیف لمس نکنید.
یک لیوان آن هویج را به‌صورت روزانه برای درمان آبریزش چشم مصرف کنید.
اگر چشم‌های خشک دارید، قطره چشم یا اشک مصنوعی نیز می‌توانید استفاده کنید.
اگر لنز دارید، با دستورالعمل‌های چشم‌پزشک خود آن‌ها را تمیز نگه‌دارید.
در هنگام خواب از لنز استفاده نکنید مگر چشم‌پزشک شما تجویز کند.
در هنگام شنا یا دوش گرفتن از لنز استفاده نکنید.
از عینک آفتابی استفاده کنید.
از به اشتراک گذاشتن وسایل آرایش خود با دیگران خودداری کنید.
مقدمه
روش‌های درمان آبریزش چشم
شستشوی مکرر
شیر مادر
روغن کرچک
آب گل رز
کمپرس گرم
کمپرس سرد
بابونه
اسیدهای چرب امگا 3
سرکه سیب
نکات پایانی
مقدمه
اشک نقش مهمی در حفظ سلامت چشم شما با روان کاری و شستشو کردن ذرات خارجی دارد، اما تشکیل بیش‌ازحد اشک سبب ایجاد مشکلی به نام آبریزش چشم می‌شود. برای درمان آبریزش چشم با دکتر نیم همراه باشید.
آبریزش چشم می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و حتی توانایی شمارا برای دید مناسب کاهش دهد.
هنگامی‌که آبریزش چشم دارید باعث می‌شود که چشم‌ها یک دید لیوانی داشته باشند و سبب می‌شود که چشم‌ها اشک بیشتری برای رفع مشکل تولید کنند.
آبریزش چشم می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما در نوزادان و کودکان زیر 2 سال و بزرگ‌سالان بالا 60 سال رایج است.
علت‌های آبریزش چشم می‌تواند سوزش یا التهاب سطح چشم باشد. برای مثال زمانی که چشم‌های شما خشک می‌شود بدن برای حل مشکل مقدار بسیار زیادی اشک تولید می‌کند.
بعضی از علل شایع دیگر آبریزش چشم عبارت‌اند از آلرژی و بلفاریت می‌باشد.
گاهی اوقات، تولید بیش از اشک زمانی است که ذره خارجی وارد چشم می‌شود. همچنین آسیب‌های چشم، سوختگی‌ها، مواد شیمیایی، سینوزیت مزمن، اختلالات تیروئید و قرار گرفتن در معرض گردوغبار نیز می‌تواند باعث آبریزش چشم شود.
همچنین داروهای خاصی نظیر شیمی‌درمانی، اپی نفرین و برخی از قطره‌های چشم می‌تواند سبب این مشکل شود.
آبریزش چشم می‌تواند باعث تحریک، خارش شدید و یا احساس سوزش در چشم شود.
آبریزش چشم به مدت طولانی اگر درمان نشود سبب افزایش فشارخون چشم و منجر به درد می‌شود.
روش‌های درمان آبریزش چشم
برای درمان آبریزش چشم مهم است ابتدا علت آن را بیابید. در اکثر موارد می‌توان با روش‌های درمان گیاهی آبریزش چشم و خانگیان را درمان کرد.
احتیاط: اگر پس از استفاده از روش‌های زیر، پس از یک هفته همچنان آبریزش چشم داشتید حتماً با پزشک مشورت کنید.
شستشوی مکرر
اگر شما به دلیل قرار گرفتن در معرض گردوغبار، گرمای خورشید، گرده و یا هرگونه مواد شیمیایی دچار آبریزش چشم شده‌اید، با شستشوی مکرر با آب سرد می‌توان برای درمان آبریزش چشم استفاده نمود.
شستشوی مکرر
شستشوی مکرر
برای انجام این کار، چشم‌های خود را بازکنید و آب سرد را به آن بزنید. چندین بار برای تسکین چشم‌هایتان و کمک به از بین بردن تحریک‌کننده‌ها انجام دهید.
توجه: درعین‌حال، از مالیدن چشم‌های خود جلوگیری کنید، زیرا آن را بدتر می‌کند.
شیر مادر
شیر مادر یک غذای کامل برای نوزادان است و همچنین می‌تواند به مبارزه با عفونت چشم به‌خصوص در نوزادان کمک کند.
شیر مادر شامل بسیاری از آنتی‌بادی‌ها به‌ویژه ایمونوگلوبولین E است که برای مبارزه و درمان واکنش‌های آلرژی مفید است.
در مطالعه‌ای در سال 2007 در journal of tropical pediatrics منتشرشده،
گزارش می‌دهد که، قطره‌های حاوی شیر مادر می‌تواند برای درمان آبریزش چشم نوزاداستفاده شود.
شیر مادر
شیر مادر
چند قطره شیر مادر را در یک قطره‌چکان بریزید.
سپس آن را بر روی چشم بچکانید، این کار را 3 الی 5 بار در روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید.
روغن کرچک
روغن کرچک یکی از روش‌های درمان گیاهی آبریزش چشم است. روغن کرچک سبب کاهش تبخیر اشک در چشم‌های خشک می‌شود. همچنین خواص ضدالتهابی آن می‌تواند به درمان قرمزی و تورم چشم کمک کند.
برای این درمان، فقط روغن کرچک خالص، آلی و هگزانی را استفاده کنید.
روغن کرچک
روغن کرچک
با استفاده از یک قطره‌چکان، یک قطره روغن کرچک در چشم بریزید.
این کار را دو بار در روز برای آبریزش چشم انجام دهید.
آب گل رز
آب گل رز یک روش برای درمان گیاهی آبریزش چشم است. همچنین برای انواع مشکلات چشم نیز استفاده می‌شود.
آب گل رز دارای خواص ضدعفونی‌کننده قوی است که می‌تواند از انواع مختلف عفونت‌های چشم جلوگیری و درمان کند.
آب گل رز
آب گل رز
2 قطره آب گل رز خالص را به‌طور مستقیم بر روی چشم خود بچکانید و این کار را دو بار در روز انجام دهید.
در عوض می‌توانید 3 الی 4 قطره آب گل رز را در مقداری آب مقطر مخلوط‌کنید و سپس برای شستن چشم‌های خود چند بار در روز استفاده کنید.
کمپرس گرم
برای درمان آبریزش چشم و علل مختلف آن ازجمله التهاب پلک، چشم‌های خشک، کمپرس گرم بسیار مؤثر است.
گرما سبب افزاش گردن خون در منطقه و تحریک چشم و تسکین علائم آن می‌شود.
کمپرس گرم
کمپرس گرم
یک پارچه در آب گرم خیس کنید. (آب خیلی داغ نباشد)
سپس آب اضافی آن را بگیرید.
سپس این پارچه را بر روی پلک‌های بسته خود به مدت 1 دقیقه قرار دهید.
وقتی پارچه خنک شد، دوباره این کار را انجام دهید اما به مدت حداقل 10 دقیقه بر روی پلک‌های خود قرار دهید.
درنهایت چشم‌های خود را با آب آشامیدنی شستشو دهید (از آبی که برای خیس کردن پارچه استفاده کردید، استفاده نکنید.)
این روش را 2 بار در روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید تا علائم شما از بین رود.
در ادامه بخوانید : شب کوری
کمپرس سرد
کمپرس سرد نیز مانند کمپرس گرم می‌تواند برای درمان آبریزش چشم مورداستفاده قرار گیرد.
دمای سرد سبب سفت شدن پوست اطراف چشم و آرام شدن رگ‌های خونی می‌شود. این به‌نوبه خود می‌تواند از ایجاد اشک بیش‌ازحد و علائم مرتبط آن را کاهش دهد.
کمپرس سرد
کمپرس سرد
پارچه‌ای را درون آب سرد فروببرید و آب اضافی آن را بگیرید و سپس آن را بر روی پلک‌های بسته خود قرار دهید. پس از 1 دقیقه دوباره پارچه را در آب سرد فروببرید و این با این کار را به مدت 5 الی 10 دقیقه انجام دهید. در صورت نیاز تکرار کنید.
روش دیگر برای درمان آبریزش چشم، چندتکه یخ درون یک پارچه تمیز قرار دهید و به مدت 1 دقیقه بر روی پلک‌های قرار دهید و دوباره به مدت 5 دقیقه بگذارید. این کار را 2 الی 3 بار در روز انجام دهید.
بابونه
بابونه یکی دیگر از روش‌های درمان گیاهی آبریزش چشم و عفونت‌هایی است که سبب این مشکل شده‌اند.
این گیاه دارای خواص ضد میکروبی و ضدالتهابی است و انتشار هیستامین را مهار می‌کند و سبب جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک می‌شود که ممکن است سبب خارش و عفونت در چشم شود.
بابونه
بابونه
یک قاشق چای‌خوری گل بابونه را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه اجازه دهید بماند. سپس این محلول را فشار دهید تا آب گل بابونه درون محلول پخش شود. سپس از این محلول برای شستن چشم 2 الی 3 بار در روز استفاده کنید.
همچنین می‌توانید کیسه‌های چای بابونه را در یخچال قرار دهید و پس از سرد شده به مدت 10 دقیقه بر روی پلک‌های بسته قرار دهید. این کار را 3 الی 4 بار در روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید.
در ادامه بخوانید : درمان سوزش چشم و خارش چشم
اسیدهای چرب امگا 3
مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می‌تواند برای درمان آبریزش چشم و جلوگیری از خشکی چشم‌ها که یکی از علل شایع آبریزش چشم است کمک کند.
خشکی چشم ممکن است به دلیل عدم وجود اسیدهای چرب در رژیم غذایی به‌خصوص اسیدهای چرب امگا 3 باشد. همچنین این اسیدهای چرب جز مهم مولکول‌های چربی هستند که چشم شمارا سالم نگه می‌دارند.
تحقیقات سال 2013 که در مجله بین‌المللی چشم‌پزشکی منتشرشدهاست
نتیجه‌گیری می‌کند که اسیدهای چرب امگا 3 نقش مثبتی در سندرم خشک چشم وهمچنین برخی از شرایط پزشکی مانند بلفاریت و بیماری غدد میبومیا دارند.
اسیدهای چرب امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3
برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 ماهی‌هایی مانند قزل‌آلا، ماهی خال‌مخالی، ساردین‌ها و شاه‌ماهی در رژیم غذایی خود، 2 بار در هفته استفاده کنید.
شما همچنین می‌توانید از سبزی‌ها برگ سبز، محصولات سویا و آجیل نیز امگا 3 دریافت کنید.
همچنین می‌توانید با مشورت پزشک مکمل‌های امگا 3 را نیز انتخاب کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌های قرمزی چشم که یکی از علل اصلی آبریزش چشم است. خواص ضد میکروبی آن به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی کمک می‌کند.
سرکه سیب
سرکه سیب
یک چهار قاشق چای‌خوری سرکه سیب را با نصف فنجان آب جوش اضافه کنید سپس نصف فنجان آب سرد اضافه کنید.
سپس مقداری پنبه را به این محلول آغشته کنید و این محلول را به‌آرامی به چشم خود بمالید.
سپس دور چشم را نیز با پنبه‌پاک‌کنید.
این کار را هرچند ساعت به مدت 2 الی 3 روز برای درمان آبریزش چشم انجام دهید.
نکات پایانی
اگر فکر می‌کنید چیزی درون چشم شما است، چشم خود را مال ندهید.
چشم‌های خود را با دست کثیف لمس نکنید.
یک لیوان آن هویج را به‌صورت روزانه برای درمان آبریزش چشم مصرف کنید.
اگر چشم‌های خشک دارید، قطره چشم یا اشک مصنوعی نیز می‌توانید استفاده کنید.
اگر لنز دارید، با دستورالعمل‌های چشم‌پزشک خود آن‌ها را تمیز نگه‌دارید.
در هنگام خواب از لنز استفاده نکنید مگر چشم‌پزشک شما تجویز کند.
در هنگام شنا یا دوش گرفتن از لنز استفاده نکنید.
از عینک آفتابی استفاده کنید.
از به اشتراک گذاشتن وسایل آرایش خود با دیگران خودداری کنید.