نقش خواب منظم در بهبود علائم اختلال کم‌توجهی - نسخه‌ی قابل چاپ +- تالار گفتمان دانشنامه دین اسلام (https://shargh.us/forum) +-- انجمن: آموزش خانواده (https://shargh.us/forum/forumdisplay.php?fid=269) +--- انجمن: آموزش خانواده (https://shargh.us/forum/forumdisplay.php?fid=270) +---- انجمن: موفقیت و روانشناسی (https://shargh.us/forum/forumdisplay.php?fid=274) +---- موضوع: نقش خواب منظم در بهبود علائم اختلال کم‌توجهی (/showthread.php?tid=13835)

نقش خواب منظم در بهبود علائم اختلال کم‌توجهی - shia - 07-16-2017 نقش خواب منظم در بهبود علائم اختلال کم‌توجهی ـ بیش فعالی متخصصان معتقدند که خواب می‌تواند فاکتوری کلیدی در کاهش تاثیرات اختلال کم‌توجهی ـ بیش فعالی (ADHD) باشد. به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در استرالیا دریافتند علائم اختلال کم‌توجهی – بیش فعالی در ۷۰ درصد کودکانی که مشکل خواب دارند تشدید می‌شود. به گفته متخصصان، عادات خواب کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی – بیش فعالی می‌تواند تفاوت‌های چشمگیری ایجاد کند. همچنین کودکان مبتلا به این اختلال که از عادت خواب منسجم و منظم برخوردارند کمتر در زمان خواب مضطرب هستند و راحت‌تر به خواب می‌روند. همچنین عادات خواب منظم باعث می‌شود کودکان در طول روز بیشتر هوشیار باشند و کمتر احساس خواب‌آلودگی کنند. به گزارش خبرگزاری شینهوا، به گفته متخصصان، رفع مشکلات خواب می‌تواند کیفیت زندگی مبتلایان به این بیماری را با تغییر رفتار و موفقیت‌های تحصیلی دگرگون کند.