Tag Archives: اضافه وزن

لاغری با کمک آجیل شب عید+توصیه‌ها

لاغری با کمک آجیل شب عید+توصیه‌ها

به گزارش پایگاه پرچم های سیاه شرق به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آجیل یکی از اجزای اصلی در سفره ها و پذیرایی های نوروزی است،این دانه های حاوی اسید های چرب امگا سه هستند و برای سلامت بدن بسیارمفید اما زیاده روی در مصرف …

Read More »

هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید

هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید

به گزارش پایگاه پرچم های سیاه شرق به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی افراد ماست‌های طعم‌دار و ترکیب ماست و میوه را می‌پسندند و مصرف می‌کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می‌دهد، فواید آن را کاهش می‌دهد و …

Read More »