بیش از نیمی از مردم از شغلشان راضی نیستند اما همیشه نارضایتی دلیلی بر ترک شغل نیست و خیلی از مردم با این مسئله کنار می آیند یا شرایط را کمی قابل تحمل تر می سازند و یا با اختیار کردن مشاغل جبرانی دیگر شدت نارضایتی خود را از شغل اول کاهش می دهند . اما زمانی هم فرا میرسد که دیگر سلامت روحی – روانی و جسمانی شما به خطر می افتد و باید محل کار خود را ترک کنید .درتحقیقی که در ... مجله ریدرزدایجست از 5 هزار کارمند شاغل در آمریکا به عمل آورده ، دوازده نشانه هشدار دهنده کشف شده که اگربیش از شش مورداز علایم اشاره شده در مقاله همزمان برای شما وجود دارد ، بهتر است برای حفظ سلامتی تان در فکر تغییر کارتان باشید

۱۲ علامت برای فرارسیدن زمان تغییر شغل

۱۲ علامت برای فرارسیدن زمان تغییر شغلReviewed by مرتضی سرمدیان on Apr 10Rating:

۱- شما مریض میشوید: بیماری های مرتبط با استرس عبارتند از : میگرن ، بی خوابی ، افسردگی ، دلواپسی و دردهای پی در پی مفاصل و کمر درد.

۲- به ارزش های خود نزدیک نمی شوید : شما اعتفادی به ارزش تولید یا خروجی شرکت ، اداره یا کارگاه ، مغازه و محل کار خود ندارید و فقط آنجا کار می کنید . ارتقا کیفی آنجا برای شما ارزشی ندارد ، یا احساس می کنید به درد شما نمی خورد و رشد کیفی و کمی آنجا تاثیری در رشد زندگی شما ندارد .ارزش های اخلاقی شما در تضادبا جو حاکم بر محیط کار است و دایم در حال حرص خوردن هستید .

۳- شما را دربازی شریک نمی کنند: شما دوست دارید با هم ارتباط سالم برقرار کنید و دربخش هایی از تصمیم گیری ، مدیریت و اظهار نظر با شما هم مشورت کنندو ارزش ها و مهارت های شما را بدانند.اما آنقدر غرق در کار اجباری هستید که این ارتباطات میسر نمی شود شغلی که دارید امکان تحرک شغلی ندارد . آنها مهارت هایی را که شما قبلاً آموخته  بودید تبدیل به چوب لای چرخ برای شما کرده اند . چون نمی گذارند از آن استفاده کنید .

۴- احساس حقارت می کنید : مدیر شما ممکن است فروتن و مهربان هم باشد اما از شما نظر خواهی نمی کند . درجلسات مهم دعوت نمی شوید و این احساس در شما روز به روز تقویت میشود که بود و نبود شما فرقی در آنجا ندارد .

۵- جایی برای پیشرفت نیست : اگر نیروی کار در محل کارتان در حالت ابستا و بدون تحرک باشند یعنی شما هم درددام ایستایی قرارگرفته اید .اگر میزی یا اتاقی و یا حیطه ای برای شما در نظر نگرفته باشند و مسئولیت و پاداش و ارتقا برای شما کافی نباشد و در درازمدت هم وضع به همین منوال باشد ، یعنی هیچ پیشرفتی حاصل نخواهد شد .

۶- دوستان شما متوجه چیزی نامطلوب در شما می شوند: به شما می گویند ، خیلی عوض شدی ، توخودتی ، چقدر لاغر شدی ، تو آدم سابق نیستی و …… اینها علایم هشداردهنده ای است که در شما وجود دارد .

۷- محل کار شما نیز در معرض خطر است : این قضیه مهم است که شما در جایی ثابت ، مشهور و معتبر کار کنید ، اما جایی که بطور مکرر آبستن حوادثی از جمله جابه جایی ، اخراج ، مسایل خلاف قانون ، تغییرات سازمانی ، مدیریت ، مکان و ساختار است یا محلی که شما را ازحقوق معمولی خود از قبیل بیمه و قرارداد محروم می سازند ، جایی برای ماندن نیست .

۸- رابطه شما با رییس یا دیگر همکارانتان : خیلی از اختلافات بین شما و رییس یا همکارانتان قابل حا هستند اما اگر آسیب های آن به قدری باشد که ترمیم نمی شوند و یا با حیثیت و آبروی شما مرتبط باشند ، ماندن در آنجا صلاح نیست .

۹- از اینکه به سرکار می روید احساس ترس دارید : این ترس نشانه ای است که شغل شما نیازها ، انگیزه و طراوت شما را تضمین نمی کند و درامد شما خیلی کمتر از سطح نیازهای شماست .

۱۰- مسایل خانواده : هیچ مساله ای حتی شغل مهم تر از خانواده نیست . اگر کار به روابط شما با همسرتان یا خانواده آسیب می رساند شغلی را انتخاب کنید که در اولویت دوم زندگیتان باشد .

۱۱- سوءاستفاده از شما در محیط کار : شما هرچقدر هم که مجبور به کار باشید مجبور به بردگی نیستید ، روابط شغلی تعریف خاص خود را دارد .

۱۲- فرصت طلایی از راه میرسد : در طول عمر کاری تان فرصت هایی پیش می آید که تعلل در تصمیم گیری ممکن است باعث از دست دادن ، آنها شود . وقتی این فرصت ها به دست می آیند ، آنها را باشغل فعلی خود سبک سنگین کنید ، مشورت کنید و اگر به نتیجه رسیدید زود استارت بزنید .

منبع : مجله موفقیت شماره ۱۶۳
به نقل از:کسب و کار

درباره مرتضی سرمدیان

پیشنهاد میکنیم

کم استرس ترین مشاغل دنیا در سال 2017

کم استرس ترین مشاغل دنیا در سال ۲۰۱۷

به گزارش پایگاه پرچم های سیاه شرق  به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

9 + 17 =

Watch Dragon ball super