آنچه اكنون پيشنهاد مي گردد را به مدت 30 روز انجام دهيد و نتيجه را براي برای خود یاداشت نمایید:
الف ) در هر روز 5 نوبت به هنگام حرف زدن در مسايل غير ضروري ابتدا با خود فكر كنيد كه چه مطالبي را مي خواهيد بر زبان بياوريد. سپس به سرعت از خود بپرسيد: چه هدفي از اين حرف ها دارم ؟ چه مقدار از آنها هدف مرا تائمين مي كند؟ چه مقدار آن واقعا" زايد است ؟ سپس تصميم جدي بگيريد كه مقدار زايد را حذف , و صرفا" به مقدار لازم اكتفا كنيد.

راه های کنترل زبان از غیبت و …

راه های کنترل زبان از غیبت و ...Reviewed by مرتضی سرمدیان on Mar 6Rating:

ب ) جدولی تاریخ دار برای خود تنظیم کنید و هر روز نتیجه این عمل را برای خود ثبت کنید. در جدول مزبور مشخص سازید که چند درصد مطالبی که ابتدائ در نظر داشتید زاید بوده است , و چه مقدار آن را حذف کرده اید.

ج ) در جدول تنظیم شده برای هر روز مشخص سازید که آیا به دقت در ۵ مورد اشاره شده طبق دستور عمل کرده اید, یعنی همه موارد زاید را حذف کرده اید یا از آن تخلف نموده اید؟

د ) در صورت وجود تخلف , خود را بدین صورت جریمه کنید که در روز بعد یکبار از حرف غیر زاید هم خودداری کنید.

در پایان تذکر یک نکته لازم است و آن این که لقمان را گفتند ادب از که آموختی , گفت : از بی ادبان . به نظر ما توجه به این مسائله اثر تربیتی خوبی دارد. در نتیجه به کسانی که دچار مشکل عدم کنترل زبان هستند نگاه کنید و انزجار دیگران را نسبت به این گونه افراد در ذهن خود بیاورید, در اثر تکرار این عمل , زشتی این کار برایتان ملموس تر خواهد شد و عزمتان را برای علاج این معضل جزم تر خواهد نمود. ضمنا” توصیه می شود کتبی را که روایات کنترل زبان را جمع آوری و ترجمه نموده اند را مطالعه نمایید.

درباره مرتضی سرمدیان

پیشنهاد میکنیم

آغاز طرح پیامک های ارزشی

آغاز طرح پیامک های ارزشیReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Mar 8Rating: هر …

red gold

For Iranian farmers, ‘red gold’ is barely worth a copper

For Iranian farmers, ‘red gold’ is barely worth a copperReviewed by پرچم های سیاه شرق …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − دوازده =

Watch Dragon ball super