Omega-3 may lower diabetes risk

Omega-3 may lower diabetes riskReviewed by مرتضی سرمدیان on Jun 7Rating:

Omega-3 may lower diabetes risk

People who receive high amounts of omega-3 fatty acids through their daily diet are less likely to develop type 2 diabetes in the long run.

Two new studies have further suggested that eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) — two omega-3s found in fatty fish — have protective effects against type 2 diabetes.

The study of 3,088 US elderly showed that those with the highest levels of the two omega-3 fatty acids are about one-third less likely to develop diabetes over the next decade, Reuters reported.

About 5 percent of the participants with the highest blood levels of EPA/DHA developed diabetes while the rate was as high as 6.5 percent in those with the lowest blood levels of the fatty acids, Dr. Luc Djousse of Harvard University and his colleagues found.

Furthermore, another study looking at 43,000 Singaporean adults suggested that taking more amounts of omega-3 fats, particularly alpha-linolenic acid (ALA), lowers the risk of diabetes.

Neither of the two studies published in the American Journal of Clinical Nutrition, however, confirmed the direct protective role of omega-3s against diabetes.

The findings just suggest and association and not a cause and effect relation, the scientists noted, adding that individuals are not urged to take Omega-3-containing supplements to protect themselves against diabetes.

People often hope there is a dietary “magic bullet” against disease, noted Andrew Odegaard of the University of Minnesota, who was involved in Singapore study.

“Approaching your dietary intake with this ‘big picture’ approach should take care of the small things, like essential nutrients such as omega-3 fatty acids,” he added.

 

درباره مرتضی سرمدیان

پیشنهاد میکنیم

اس ام اس تبریک ماه ربیع الاول

اس ام اس تبریک ماه ربیع الاولReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Dec …

آغاز طرح پیامک های ارزشی

آغاز طرح پیامک های ارزشیReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Mar 8Rating: هر …

دانلود مولودی آغاز امامت امام زمان – نهم ربیع الاول

دانلود مولودی آغاز امامت امام زمان – نهم ربیع الاولReviewed by مدیریت پرچم های سیاه …

اعمال و مناسبت‌های ماه ربیع‌الاول

اعمال و مناسبت‌های ماه ربیع‌الاولReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Jan 2Rating: اعمال …

مهمترین اعمال ربیع‌الاول

مهمترین اعمال ربیع‌الاولReviewed by مدیریت پرچم های سیاه شرق on Jan 13Rating: در ماه ربیع‌الاول، …

اس ام اس تبریک ماه ربیع الاول

پیراهن سیاه ز تن دور می کنیم
آن را ذخیره کفن و گور می کنیم
اجر دو ماه گریه ی بر غربت حسین
تقدیم مادرش زِ رَه دور می کنیم

شروع ماه ربیع الاول و تولد پیامبر مبارک

اعمال ماه ربیع الاول

حلول ماه ربیع الاول را به همه مسلمانان جهان تبریک میگویم .

این ماه همانگونه که از اسم آن پیداست بهار ماههاست ؛ به جهت این که آثار رحمت خداوند در آن هویداست. در این ماه ذخایر برکات خداوند و نورهای زیبایی او بر زمین فرود آمده است ؛ زیرا میلاد رسول خدا صل الله علیه و آله در این ماه است و می توان ادعا کرد که از اول آفرینش زمین ، رحمتی مانند آن بر زمین فرود نیامده است.
از آداب این ماه است :

قبور ائمه بقیع

مجوز رسمی پادشاه وقت عربستان برای زیارت قبور ائمه بقیع+عکس

مجوز رسمی پادشاه وقت عربستان برای زیارت قبور ائمه بقیع+عکسReviewed by newsiran on Nov 18Rating: …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده − 13 =

Watch Dragon ball super