پایگاه خبری تحلیلی شرق سایت خبری تحلیلی شرق Related Articles
چگونه میتوانم همسر خوبی باشم ۲
۸_ قبول کنید که داشتن فرزند، یک رابطه را تغییر می دهد
هنگامی که بچه ها وارد معامله می شوند، رابطه ی شما و همسرتان بدون شک تغییر خواهد کرد و کامل تر خواهد شد. این تغییر در جهت منفی نخواهد بود، قطعا به بهبود رابطه کمک خواهد کرد و از جهتی باعث می شود که شما زمان زیادی از وقت خود را صرف تمرکز بر روی بچه های خود بکنید به جای یکدیگر. قبول کنید که این فعل، رابطه شما را تغییر می دهد و باعث می شود تا به طریق جدید پیشرفت کنید. صمیمیت واقعی ایجاد کنید و بدون قید و شرط همدیگر را بپذیرید. اطمینان حاصل کنید که رابطه شما می تواند در برابر درگیری ها مقاومت کند. از بیان خاطراتی که با هم داشته اید لذت ببرید و باعث خنده ی هم شوید.برای کمک به این اتفاق، وقتی که می توانید، با هم تلاش کنید تا زمان خود را با بچه ها صرف کنید.
فعالیت های سرگرم کننده ی جدیدی را پیدا کنید که تمام خانواده بتوانند با هم انجام دهند و به شما و همسرتان کمک کند تا بچه هایتان را رشد دهید.
روابط خود را تقویت کنید و با شوهرتان در کارها هم نظر شوید. شما باید در مورد چگونگی نظارت بر بچه های خود، به یک نظر واحد برسید، تا وقتی قرار است تذکری به فرزندتان بدهید، پیش چشم او جر و بحث پیش نیاید؛ در غیر این صورت، یکی در نظر کودک خوب جلوه می کند و دیگری بد.
۹_ اشتباهات یکدیگر را قبول کنید
اگر می خواهید به عنوان یک همسر پذیرفته شوید، باید بتوانید اشتباهات شوهرتان را بپذیرید و از صمیم قلب به عذرخواهی او برای کار اشتباهی که انجام داده احترام بگذارید. (البته تا جایی که اشتباهش شما را به دردسر بزرگی نیاندازد). اگر کینه ای را برای مدت طولانی در دل خود نگهدارید، نمیتوانید از رفتار های خوب شوهرتان قدردانی کنید، بنابراین بهتر است عذرخواهی هایش را بپذیرید. در مورد اینکه او چگونه می تواند شما را ناراحت نکند، صحبت کنید و به جای ماندن در اشتباهات گذشته و جر و بحث درمورد آنها، به جلو پیش روید.
اشتباهات خود را نیز قبول کنید. آنقدر به کامل بودن فکر نکنید که اگر اشتباهی از شما سر زد، نتوانید آن را بپذیرید.
پذیرش اشتباهاتتان، به هر دوی شما کمک خواهد کرد که به عنوان یک زن و شوهر رشد کنید
۱۰_ نیازهای شوهر خود را برآورده کنید، بدون اینکه به نیاز های خودتان آسیب برسانید
اگر او نیاز به رابطه ی جنسی بیشتری دارد، ذهن خود را رو به فرصت های جدید باز کنید. اگر او نیاز دارد زمانی را با دوستانش سپری کند، یا به دنبال سرگرمی خاصی است، پس آزادش بگذارید. در این صورت او شادتر خواهد بود و از اینکه او را درک می کنید سپاسگزار خواهد بود. شما باید نیازهای شوهرتان را ببینید، یا حداقل برخی از آنها را، بدون اینکه کوچکترین حس آزار دهنده ای داشته باشید، برآورده کنید.
اگر او می خواهد رابطه جنسی بیشتری داشته باشد، در نظر داشته باشید که اینک کار را انجام دهید. اما خودتان را مجبور نکنید کارهایی را انجام دهید که فقط برای او لذت داشته باشد، در حالی که برای شما آزار دهنده است. در عوض با او صحبت کنید تا او بتواند احساس شما را بفهمد و با هم تصمیم بگیرید کاری را انجام دهید که هر دوی شما از آن لذت می برید.
اگر او اوقاتی را با دوستانش، بیرون از خانه سپری می کند، اجازه دهید یک شب پسرانه داشته باشد و شما هم با دوستانتان یک شب دخترانه را تدارک ببینید.
اگر او بخواهد وقت خود را برای دنبال کردن سرگرمی های خود بگذارد، آزادش بگذارید. او به عنوان یک شخص، با انجام دادن کار های مورد علاقه اش رشد می کند، و این به رابطه ی شما کمک خواهد کرد.
۱۱_ بهترین دوست شوهرتان باشید
صمیمیت واقعی ایجاد کنید و بدون قید و شرط همدیگر را بپذیرید. اطمینان حاصل کنید که رابطه شما می تواند در برابر درگیری ها مقاومت کند. از بیان خاطراتی که با هم داشته اید لذت ببرید و باعث خنده ی هم شوید. مقالات یا مطالبی را که فکر می کنید او از خواندنش لذت می برد را براش ارسال کنید و یا فقط در آرامش و سکوت کنارش بنشینید. حتی سکوت شما معنی دار و پر از حرف است، وقتی ازدواج شما بر پایه ی عشق استوار باشد.
اگرچه باید دوستی های معنادار دیگری را حفظ کنید تا زندگی شما پر از عشق و خنده باشد، اما در پایان روز، نظرتان باید به شوهرتان معطوف باشد.
هدفتان این باشد، کاری کنید که شوهرتان لذتبخش ترین لحظات را با شما سپری کند، نه با دوستانش. شما باید نفر اولی باشید که او چه موقع ناراحتی و چه موقع خوشحالی، نیاز دارد کنارش باشد.
۱۲_ رویا های مشترک بسازید
هرگز فکر کردن به رویا های مشترکتان را از دست ندهید. رویا های شما می تواند این باشد که بعد از بازنشستگی به یک جای خوش آب و هوا سفر کنید، یا برای بیستمین سالگرد ازدواجتان، به خارج از کشور بروید، رویاهایتان را در آغوش بگیرید، در مورد آنها صحبت کنید و اقدامات لازم را برای رسیدن به آن ها انجام دهید. اگر رویا های شما و شوهرتان منافاتی با هم نداشته باشند، هرچه سریع تر به سوی اهداف خود حرکت می کنید.
شما را سرزنده تر می کند اگر رویاهای شما در راستای رویاهای شوهرتان باشد، اما باید اطمینان حاصل کنید که هیچ یک از آن ها در تلاقی با دیگری نباشد.
حتی اگر رویاهای مشترک شما زیاد باشد، باز هم باید درباره ی آنها صحبت کنید تا آرامش زندگی تان را زنده نگهدارید.
۱۳_ با هم تلاش کنید تا استرس تان را مدیریت کنید
مردان و زنان هر روز و در طول روز با استرس مقابله می کنند. سعی کنید در انجام کارهایی که باعث می شود استرس دیگری کاهش یابد، کمک کنید. مطمئن باشید اگر استرس خود را مدیریت و کنترل کنید، می توانید فشار و استرس را از زندگی مشترکتان نیز دور کنید. اگر یکی از شما به طور فزاینده ای مضطرب باشد در حالیکه دیگری نتواند علت آن را درک کند، قطعا به مشکل بر خواهید خورد.
وقتی شوهرتان روز پر استرسی را پشت سر گذاشته و ذهنش آشفته است، به جای آنکه او را سرزنش کنید که چرا خسته است، سعی کنید با خوش رفتاری و حرف زدن در مورد مشکلاتش، از اضطرابش کم کنید.
هنگامی که مضطرب و آشفته هستید، اجازه دهید شوهرتان بداند که چه احساسی دارید تا بتواند اوضاع را بهبود دهد و در امور خانه به شما کمک کند.
۱۴_ یک قرارعاشقانه تنظیم کنید
مهم نیست که چقدر مشغول هستید، شغلتان چقدر استرس زا و یا تعداد فرزندانتان چقدر است، شما باید وقت خود را صرف یک شب عاشقانه با شوهرتان کنید. اگر هنوز فرزندی ندارید، سعی کنید در هفته یک شب را اینطور سپری کنید، اگر نه، هر دو هفته، اگر نه، تا آنجایی که می توانید بیشترین زمان ممکن را برای این قرار ها بگذارید.
اگر چه ممکن است ساده به نظر بیاید، اما لباسی بپوشید و به یک جای خوب و خاص بروید، این کار می تواند به رابطه ی عاشقانه تان تازگی ببخشد و باعث شود نفسی تازه کنید دور از فضای تکراری خانه.
مضمون این قرار، لزوما قرار نیست عاشقانه و رمانتیک باشد. می توانید به بولینگ بروید، یا کنسرت، و یا حتی برای پیاده روی شبانه بیرون بروید. هرکاری می توانید بکنید تا به هم نزدیک تر شوید و زمان خوبی را کنار هم سپری کنید.
۱۵_ اتاق خواب خود را به یک مکان عاشقانه تبدیل کنید
ورود تلویزیون، لپ تاپ ها و مواد مرتبط با کار را به اتاقتان ممنوع کنید. اتاق خواب شما باید مخصوص خواب و آرامش تان باشد. اگر اسباب بازی های کودکانتان، روزنامه و یا هر چیز اضافی را به اتاق خوابتان راه می دهید، پس شما به آنجا، به عنوان یک مکان آرامشبخش و مقدس نگاه نمی کنید. نگهداری یک منطقه از خانه برای خواب و آرامش تان، باعث می شود که عشق شما به رابطه تان بیشتر، خاص تر و حیاتی تر شود.
شما و شوهرتان می توانید با هم تلاش کنید تا اقلام نامناسب را از اتاق خواب خود حذف کنید. این کار، همچنین می تواند به یک فعالیت سرگرم کننده ی زن و شوهری تبدیل شود.
منبع مقاله :
http://www.wikihow.com/Be-a-Good-Wife
مترجم: داود سرافراز
راسخون