هرگاه درجه حرارت بدن از حد طبیعی بالاتر باشد، تب نامیده می‌شود، تب اساساً علامتی از بیماری دیگری است، برای درمان تب با ما همراه باشید.

هنگامی که بدن شما با بیماری یا عفونتی در حال مبارزه باشد، تب رخ می‌دهد که معمولاً تب در بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا مشاهده می‌شود.

اگر تب شما به مدت طولانی مدت ادامه پیدا کند و نسبت به درمان آن اقدام نکنید دچار کم آبی شدید، توهم و حتی تشنج ممکن است پیدا کنید.

دلایل دیگر برای تب می‌تواند به واکنش به ایمن سازی در کودکان، عفونت گوش، عفونت‌های دستگاه ادراری، لخته‌های خون، تغییر ناگهانی شرایط آب و هوایی می‌توان نام برد.

برخی از علائم رایج در تب عبارت‌اند از عرق کردن، سر درد، درد ماهیچه، کم آبی، ضعف، لرزش جزئی و از دست دادن اشتها نام برد.

در اینجا چند روش برای درمان خانگی تب برای شما آورده‌ایم.

 
در ادامه بخوانید :   درمان گلو درد

 

لیست مطالب :

    آب سرد
    ریحان
    سفیده تخم مرغ
    سرکه سیب
    سیر
    کشمش
    زنجبیل
    نعنا
    زردچوبه
    نکات پایانی

آب سرد

توجه: از آب خیلی سرد استفاده نکنید زیرا سبب بالا رفتن دمای بدن شما می‌شود.

    یک پارچه تمیز را به خوبی به آب سرد آغشته کنید و آب اضافی آن را بگیرید و به زیر بغل، پا، دست و کشاله ران بمالید تا دمای بدن شما کاهش یابد
    همچنین، می‌توانید بر روی پیشانی و گردن خود قرار دهید، این روش برای درمان تب مفید است زیرا سبب حفظ درجه حرارت بدن در حالت متعادل می‌شود
    شما همچنین می‌توانید حمام آب گرم بروید تا بدنتان آرام شود

ریحان

ریحان یک گیاه مؤثر برای کاهش تب است، این گیاه همانند بسیاری از انوادع آنتی بیوتیک های بازار مؤثر است، خواص درمان ریحان سبب پایین آمدن تب خواهد شد.

    20 عدد برگ ریحان و یک قاشق چای خوری زنجبیل خورد شده را در یک فنجان آّب گرم اضافه کنید و آن را بجوشانید تا آب آن نصف شود، سپس کمی عسل به آن اضافه کنید و این چای را دو یا سه بار در روز برای درمان خانگی تب مصرف کنید
    روش دیگر یک قاشق چای خوری برگ خشک شده ریحان را با یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه در یک فنجان آب جوش اضافه کنید و پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس آن را بنوشید، این چای را دو یا سه بار در روز مصرف کنید تا بهبود کامل پیدا کنید

سفیده تخم مرغ

شما می‌توانید برای درمان تب از سفید تخم مرغ استفاده کنید، سفید تخم مرغ حرارت را جذب می‌کند و در عرض نیم ساعت تب شما را به شدت پایین بیاورد.

    دو یا سه تخم مرغ را بشکنید و سفیده آن را جدا کنید
    سپس به مدت یک دقیقه سفیده تخم مرغ را هم بزنید
    سپس یک حوله یا دستمال کاغذی را به سفیده تخم مرغ خیس کنید
    سپس به کف پاها قرار دهید و جوراب پای خود کنید
    هنگامی که پارچه خشک شد، آن را با پارچه جدید جایگزین کنید
    این کار را تکرار کنید تا تب شما از بین رود

سرکه سیب

سرکه سیب یک دارو بسیار ارزان و بسیار مؤثر برای درمان تب است، اسید موجود در آن کمک می‌کند تا حرارت از پوست خارج شود، علاوه بر این، غنی از مواد معدنی است.

    نصف فنجان سرکه سیب به وان حمام آب گرم اضافه کنید و سپس به مدت 10 تا 20 دقیقه از این وان لذت ببرید تا بهبود پیدا کنید، این کار را زمانی که حرارت بدن زیاد است تکرار کنید.
    روش دیگر یک کاسه بردارید و یک قسمت سرکه سیب را با دو قسمت آب مخلوط کنید و سپس بر روی پیشانی، شکم و حتی کف پاهای خود با استفاده از دستمال پارچه‌ای بمالید تا تب شما کاهش یابد
    همچنین برای کاهش تب می‌توانید دو قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو یا سه بار در روز بخورید

سیر

سیر می‌تواند با بالابردن عرق کردن تب بالا را کاهش دهد، همچنین کمک می‌کند سموم مضر از بدن حذف شوند و سبب سرعت بخشیدن بهبودی می‌شود.

سیر همچنین دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که به بدن کمک می‌کند تا عفونت‌ها از بین رود.

    یک حبه سیر را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید، سپس دو بار در روز از آن بخورید و روز بعد احساس بهتری خواهید داشت
    دو حبه سیر خرد شده را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و سپس روی پاهای خود قرار دهید، این کار را شب انجام دهید و صبح روز بعد پاهای خود را بشورید

 
در ادامه بخوانید :   درمان خستگی آدرنال

 
کشمش

کشمش به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند که می‌تواند برای درمان تب مفید باشد، همچنین دارای مواد مغذی است که خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی دارند.

    25 عدد کشمش را در یک فنجان آب گرم به مدت 1 ساعت خیس کنید
    سپس زمانی که کشمش‌ها نرم شدند آنها را از آب درآورید و له کنید
    سپس آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید
    این مخلوط را دو بار در روز برای درمان تب مصرف کنید تا زمانی که بهتر شوید

زنجبیل

زنجبیل به بدن کمک می‌کند تا گرما را از بین ببرد، که این به نوبه خود باعث کاهش تب می‌شود. علاوه بر این، زنجبیل عامل ضد ویروسی و ضد باکتری طبیعی است و به سیستم ایمنی کمک می‌کند تا با هر نوع عفونت مبارزه کند.

    دو قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را به وان حمام آب گرم خود اضافهکنید و سپس به مدت 10 دقیقه از آن لذت ببرید و بعد از حمام به رختخواب بروید و خود را با پتو بپوشانید، سپس شما عرق خواهید کرد و تب شما پایین خواهد آمد
    روش دیگر مصرف چای زنجبیل با اضافه کردن نصف قاشق چای خوری زنجبیل تازه تکه شدن در یک فنجان آب جوش و سپس چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس به آن عسل اضافه کنید، این چای را سه یا چهار بار در روز مصرف کنید
    یکی دیگر از گزینه‌ها این است که یک و نیک قاشق چای خوری آب زنجبیل را با یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و سپس این مخلوط را سه یا چهار بار در روز برای درمان خانگی تب مصرف کنید تا تب شما از بین برود

نعنا

نعنا با ویژگی‌های خنک کننده خود با خنک کردن سیستم داخلی به درمان خانگی تب کمک می‌کند و سپس دفع گرم از بدن می‌شود.

    یک قاشق غذاخوری برگ نعنا خرد شده را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و سپس به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس به آن عسل اضافه کنید، این چای را سه یا چهار بار در روز برای بهبود سریعتر خود بنوشید
    روش دیگر چند عدد برگ نعنا را در دو فنجان آب بجوشانید و سپس نصف قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه و پودر فلفل قرمز و یک قاشق چای خوری پور زنجبیل به آن اضافه کنید و تا زمان که آب نصف شود آن را بجوشانید و سپس محلول را به سه دوز مساوی تقسیم کنید و سه بار از آن در روز بنوشید تا به طور کامل تب شما از بین برود

زردچوبه

زردچوبه نیز برای درمان تب ثابت شده است زیرا دارای ترکیب شیمیایی به نام کورکومین است.

کورکومین دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد باکتری و آنتی اکسیدان قوی است و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا هر نوع عفونت متوقف شود، همچنین به جلوگیری از عوارض تب نیز کمک می‌کند.

    یک و نیم قاشق چای خوری زردچوبه را با یک چهار پودر چای خوری فلفل سیاه در یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید
    سپس این مخلوط را دو بار در روز برای درمان تب خود مصرف کنید

    نکات پایانی

    برای جلوگیری از کمبود آب، آب میوه و آب بخورید

    از یخ استفاده نکنید

    برای یک یا دو روز استراحت کنید

    از خوردن غذاهای یخ زده اجتباب کنید

    از مصرف مشروبات الکلی و سیگار دست بکشید