میلک شیک کدو سبز، موز، شکلات و آجیل



کدوی سبز رنده شده یخ زده 1 فنجان . موز بزرگ تازه یخ زده 2 عدد

پود کاکائو 2 قاشق غذاخوری . بادام زمینی خرد شده 1/4 فنجان . شکر 1/2 فنجان . شیر 1 فنجان






طرز تهیه: موزها را در یک ظرف بزرگ انداخته و با چنگال له کنید.







سپس کدو سبز، پودر کاکائو، بادام زمینی خرد شده، شکر و شیر را به مخلوط اضافه کنید.



با چنگال یا همزن نازک خوب بهم بزنید. نوشیدینی شما آماده است.