اسموتی کیوی و موز



کیوی 1 عدد . موز 1 عدد . آب سیب 1 لیوان . یخ 1 لیوان . شکر 2 قاشق غذاخوری



طرز تهیه : کیوی و موز را پوست بکنید و خرد کنید.



کیوی ، موز ، اب سیب ، یخ و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس داخل لیوان سرو کنید.



نکته ها : در صورت تمایل به جای آب سیب میتوانید از آب انبه استفاده کنید ، مقدار شکر سلیقه ای میباشد.