08-05-2016, 07:36 PM
اسموتی کیوی و موز
کیوی 1 عدد . موز 1 عدد . آب سیب 1 لیوان . یخ 1 لیوان . شکر 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه : کیوی و موز را پوست بکنید و خرد کنید.
کیوی ، موز ، اب سیب ، یخ و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس داخل لیوان سرو کنید.
نکته ها : در صورت تمایل به جای آب سیب میتوانید از آب انبه استفاده کنید ، مقدار شکر سلیقه ای میباشد.
کیوی 1 عدد . موز 1 عدد . آب سیب 1 لیوان . یخ 1 لیوان . شکر 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه : کیوی و موز را پوست بکنید و خرد کنید.
کیوی ، موز ، اب سیب ، یخ و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس داخل لیوان سرو کنید.
نکته ها : در صورت تمایل به جای آب سیب میتوانید از آب انبه استفاده کنید ، مقدار شکر سلیقه ای میباشد.