اسموتی موز زنجبیلی



موز 2 عدد . یخ 1/2 لیوان . شکر 1 قاشق غذاخوری . شیر 1/2 لیوان . زنجبیل تازه مقداری



طرز تهیه : هر موز را به چند قسمت برش بزنید و بهمراه شکر ، یخ ، شیر و مقداری زنجبیل تازه داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس اسموتی را داخل لیوان بریزید و سرو کنید.



نکته : در صورت تمایل میتوانید در این اسموتی بجای شیر از ماست میوه ای یا بستنی هم استفاده کنید.