خبر فوری

Tag Archives: روشهای ترک سیگار

چند روش اصولی موثر برای ترک سیگار

اگر چند بار برای ترک سیگار اقدام کرده‌اید و هربار به دلایل مختلف شکست خورده‌اید، قدم اول این است که ناامید نشوید و دوباره برای ترک سیگار اقدام کنید. هرچه باشد نیکوتین موجود در سیگار، بشدت مغز را شرطی و معتاد می‌کند و برای رهایی از این ماده مضر سلامت، …

بیشتر بخوانید »

Watch Dragon ball super