خبر فوری

Tag Archives: امگا

۶ لقمه‌ای که جوانتان می‌کند

ماهی منبع فراوان امگا۳ است که مانع رسوب کلسترول در شریان‌ها و آرتیمی قلب می‌شود. به گزارش مشرق به نقل از نامه نیوز، اگر می‌خواهید جوانی‌تان را حفظ کنید، این شش نوع خوراکی را فراموش نکنید: روغن زیتون، ماست، ماهی، شکلات، آجیل و توت سیاه.

بیشتر بخوانید »

Watch Dragon ball super