بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند. به عنوان مثال آیا می‌دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است.

به گزارش وبگردي 20:30،کارشناسان تغذیه در این مقاله جدید ۱۰ ماده خوراکی را معرفی کرده‌اند که اگر آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید موفق می‌شوید تا چند کیلو اضافه وزن خود را کاهش دهید و زودتر لاغر شوید.

ایسنا: استرس‌ عبارت‌ است‌ از واكنش‌هاي‌ فيزيكي‌، ذهني‌ و عاطفي‌ كه‌ در نتيجه‌ تغييرات‌ و نيازهاي‌ زندگي‌ فرد، تجربه‌ مي‌شوند. تغييرات‌ مي‌توانند بزرگ‌ يا كوچك‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغييرات‌ زندگي‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ مي‌تواند يك‌ انگيزش‌ دهنده‌ باشد در حالي‌ كه‌ استرس‌ منفي‌ مي‌تواند در زماني‌ كه‌ اين‌ تغييرات‌ و نيازها، فرد را شكست‌ مي‌دهند، ايجاد شود.

با رعايت و بكارگيري اين روش‌ها، مي توانيم علاوه بر حل يا كم كردن مشكلات به آرامش پايدارتري دست يابيم :

به گزارش آخرین نیوز، شرق نوشت: سيگار باعث غليظ شدن خون و لخته شدن آن شده و سبب صدمه به مغز، فلج، سكته‌هاي مغزي و مرگ مي‌شود. چسبندگي و غليظ شدن خون سيگاري‏ها نيز يكي ديگر از مشكلات شايع در افراد سيگاري است. با مصرف سيگار، مسيرهاي ورود هوا در بدن تنگ و مسدود شده و سبب آمفيزم، برونشيت و زمين‏گير شدن فرد مي‌شود. مسلما تاكنون مطالب زيادي در مورد خطرات و مضرات سيگار خوانده يا شنيده‏ايد كه ديگر هيچ نيازي به پرداختن به اين موضوع در اين نوشتار نيست، ولي آيا در مورد خطرات سوءتغذيه ناشي از استعمال سيگار مطلبي شنيده‏ايد؟ پزشكان معتقدند رابطه معناداري بين استعمال سيگار و سوءتغذيه وجود دارد.

راههای پیشگیری از دروغ / نويسنده:مژگان مهدوي

ایدز، گلوله‌ بیولوژیک آرپا

انجیر برای تقویت کودکان ضعیف مفید است، همچنین کم‌خونی را از بین می‌برد و استخوان‌ها را استحکام می‌بخشد.

فواید انگور در جلوگیری از آلزایمر

محققان عصاره "پلی فنولیک" هسته انگور را به موش‌هایی که دچار ضعف حافظه بودند و دارای "بتا آمیلوئیدهایی" شبیه به "بتا آمیلوئیدهای" بیماری آلزایمر بودند، تزریق کردند.
"پلی‌فنول" موجود در دانه‌های انگور از بروز آلزایمر جلوگیری می‌کند و در مبتلایان سرعت پیشرفت بیماری را کاهش می‌دهد.

آيا احساس مي كنيد هر روز اخلاقتان بد وبدتر مي شود، به تازگي زودآزرده شده و زودرنج شده ايد؟ شايد زمان آن رسيده كه به رژيم غذايي تان نگاهي بيندازيد و به غذاها و نوشيدني هاي داخل يخچالتان بيشتر توجه كنيد.

به گزارش شبستان، قوانینی که خداوند در دین اسلام به آنها امر فرموده است هر کدام دارای علت‌ها ی متفاوتی است که شاید بسیاری از انسان‌ها از آنها بی‌خبر باشند و به همین دلیل کورکورانه به مخالفت با آنها بپردازند، به عنوان مثال یکی از مسایلی که خداوند در قرآن بر آن تأکید کرده حرام بودن گوشت خوک برای مسلمانان می‌باشد که متأسفانه به دلیل بی‌اطلاعی و ناآگاهی غیر مسلمانان از دلایل این حکم استفاده از گوشت خوک در میان آنها امری بدیهی است اما با دلایل علمی می‌توان ثابت کرد که خوردن گوشت خوک می‌تواند چه تأثیرات منفی بر روی بدن انسان داشته باشد.

به گزارش مشرق به نقل از جهان، توصیه های یک پروفسور چینی درباره فردی که دچار سکته شده است جالب و مفید است: